다이어트시 주의사항
제목 : 다이어트시 주의사항 요약 : 다이어트 효과보는법과 하지말아야할점작성 : 은나 블로그 구경하기 출처 : 본인 http//www.15800.tistory.com 드디어 추운계절이가고 노출의 계절이 다가오고 있습니다.이맘때쯤이면 변하는 날씨에 항상 다이어트 생각하는분이 많으십니다.여름은 명실상부 노출의 계절이기 때문에 누구나 여름전에 예쁜몸매를 만들고 싶어합니다. 얼마 남지않은 여름을 대비하여 다이어트에 관심가지시는분들이 많은데요.그렇다면 비만은 왜 일어나게되는것인지 먼저 알아보겠습니다. 비만은 나쁜생활습관에서 많이 일어난다고 합니다.평소에 어떤 생활방식을 가지고있는지, 또한 어떤 잘못된식습관을 가지고 있는지, 그래서 보통 비만인 사람들은 공통된 생활 습관을 가지고 있는경우가 많습니다. 그러나 근본적..